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明日叶美味吃法——明日叶炒牛肉
浏览:0 发布日期:2018-04-11 11:25:43
明日叶美味吃法——明日叶炒牛肉
 
   明日叶是一种被人们誉为“长寿草”的草本植物。它含丰富的蛋白质、纤维素及多种矿物质,因此常吃不仅可提高人体免疫力,而且还能延年益寿。
 
明日叶
 

   国际权威专家日本大阪药科大学马场贵美江教授等研究发现,明日叶具有抗衰老、抗溃疡、抗血栓、抗癌、降血压、调节血脂(降低低密度脂蛋白胆固醇、升高高密度脂蛋白胆固醇)、降血糖、提高人体免疫力等作用。地上部或全草:有清热,利尿,强壮,催乳之效。治高血压,低血压,动脉硬化症,狭心症,心悸,糖尿病,肝病,肝硬化,感冒,气喘,蓄脓症,胃肠病,风湿病,座骨神经痛,失眠症,乳汁不足,肺癌,胃癌。
 
明日叶

   今天就为大家介绍一款非常好吃的明日叶菜肴——明日叶炒牛肉。 
 
明日叶

  1.将牛里脊切丝,加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌均腌15分钟备用。
  2.明日叶择洗干净,取茎部切成长段;葱、姜、红辣椒切丝。
  3.将腌好的牛里脊丝下锅过油后捞出;锅内留油少许,下葱姜丝爆锅,加入辣椒丝,明日叶、高汤煸炒至熟,放入牛里脊丝、精盐,味精,麻油,大火快速煸炒片刻,装盘即可。
 
明日叶